29/09/2026
BaraNews.Com-Tanjung, 29 September 2026 Rumah Tahanan Negara (Rutan) Kelas IIB Tanjung terus mendorong penerapan pola hidup sehat di lingkungan pemasyarakatan melalui kegiatan berjemur dan olahraga ringan bagi warga binaan. Kegiatan tersebut berlangsung di Lapangan Aula G.G. Van Delft, Selasa (29/9/2026).
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Kegiatan ini menjadi bagian dari upaya Rutan Tanjung dalam menjaga kebugaran serta mendukung kondisi fisik warga binaan agar tetap prima selama menjalani proses pembinaan.
Kegiatan diawali dengan pemanasan yang dilakukan secara bersama-sama untuk mempersiapkan kondisi tubuh sebelum melakukan aktivitas fisik.
Gerakan pemanasan dilakukan secara bertahap guna meregangkan otot dan meningkatkan kesiapan tubuh sehingga kegiatan olahraga dapat berlangsung dengan aman dan nyaman.
Setelah pemanasan, kegiatan dilanjutkan dengan olahraga ringan yang dipandu dan diawasi oleh petugas. Warga binaan mengikuti kegiatan dengan tertib dan penuh semangat. Selain menjaga kebugaran tubuh, aktivitas bersama ini juga menjadi sarana menciptakan suasana positif serta mempererat kebersamaan di lingkungan Rutan.
Dalam pelaksanaannya, kegiatan turut didampingi Staf Pelayanan Tahanan Rutan Tanjung, Recky Maulana Hidayat. Ia memastikan kegiatan berjalan tertib dengan tetap memperhatikan kondisi serta keamanan warga binaan selama melakukan aktivitas olahraga.
Menurut Recky, kegiatan olahraga dan berjemur merupakan aktivitas positif yang dapat dimanfaatkan warga binaan untuk menjaga kebugaran sekaligus mengisi waktu dengan kegiatan yang bermanfaat.
“Olahraga seperti ini diharapkan dapat menjadi kebiasaan positif bagi warga binaan. Selain menjaga kebugaran, kegiatan bersama juga memberikan kesempatan bagi mereka untuk beraktivitas secara sehat dan tetap menjaga kebersamaan selama mengikuti proses pembinaan,” ujarnya.
Salah seorang warga binaan, Ardian, mengaku senang dapat mengikuti kegiatan olahraga secara rutin. Menurutnya, kegiatan tersebut membuat tubuh terasa lebih segar sekaligus menjadi kesempatan untuk beraktivitas bersama warga binaan lainnya.
“Setelah berjemur dan olahraga, badan terasa lebih segar dan bersemangat. Kegiatan seperti ini juga membuat kami bisa beraktivitas bersama dengan suasana yang positif. Semoga kegiatan olahraga seperti ini terus dilaksanakan,” ungkapnya.
Kepala Rutan Tanjung, Raymon Andika Girsang, menyampaikan bahwa kesehatan merupakan salah satu aspek penting yang perlu diperhatikan dalam proses pembinaan warga binaan.
“Melalui kegiatan berjemur dan olahraga secara rutin, kami ingin membangun kesadaran warga binaan untuk menerapkan pola hidup sehat. Kondisi fisik yang terjaga tentunya akan mendukung mereka dalam mengikuti berbagai program pembinaan selama berada di Rutan,” ungkapnya.
Rutan Tanjung berkomitmen untuk terus menghadirkan berbagai kegiatan yang mendukung kesehatan, kebugaran, dan pembinaan warga binaan secara menyeluruh.
Melalui aktivitas sederhana namun dilaksanakan secara konsisten, diharapkan tercipta lingkungan pemasyarakatan yang sehat, aktif, tertib, dan kondusif, Ujarnya.
(***)
